うつ– tag –

とある日、仕事中のシルルから来たライン．．． 頭が痛くて身体に力が入らない え？！それは大変じゃないとりあえず仕事は早退しなよ いやこんなのはただの甘えだよ 甘えで体調悪くならないよ（汗）無理しすぎているからだよ いやこれ以上、周りに迷惑をか...

ミノです私の心療内科のお薬シリーズ第４回 前回までにご紹介したお薬は・フルボキサミン（ルボックス）←リンク・メイラックス（ロフラゼフ酸エチル）←リンク・レクサプロ　←リンクでした。 今回は「ソラナックス（アルプラゾラム）」の個人的な感想を書き...

ミノです今回はサプリではなく食品を紹介 まずいきなり結論、ナッツはぜひ食生活に取り入れましょう。 うつや不安症を改善するためにと、ネットや書籍を調べていると数多く取り上げられている食品はナッツ類です。 私も、うつ病と社交不安障害の診断を受け...

ミノです前回の続き．．． 前回（←リンク）の続きです。今回はＳＳＲＩという系列のお薬で、薬剤名がレクサプロというお薬について語りたいと思います。 先に断りを入れておきますが、私の個人的な感想です。適応は医師の判断によるものですし、効果や副作...

ミノです心療内科、初診の続き．．． 今回は、以前にお話ししました心療内科の初診でもらったお薬についての続きです。 前回はＳＳＲＩ（選択的セロトニン再取り込み阻害薬）というグループのお薬で「フルボキサミン（←リンクです）」の感想についてお話し...

ＭＩＮＯです皆さま、調子はいかがですか 前回は、心療内科を初受診した時の様子を書きました。（前回のリンクです⇒初めての心療内科)その続きというか、処方されたお薬について感じたことを書いていきたいと思います。 あくまでも私個人の実感で、参考ま...

こんにちは、ＭＩＮＯです。 前回は、心療内科に駆け込むまでの経緯（←リンクです）について書きました。今回は初めて心療内科にかかった時の感想（？）について書いていこうと思います。 結論から言うと、心の不調が疑われる場合には早めの受診をお勧めし...

ＭＩＮＯです。最近、ＳＨＩＲＵＲＵと話をしたことで。。。 (´；ω；`)ｳｩｩ(´；ω；`)ｳｩｩ(´；ω；`)ｳｩｩ 私は最低な人間だ...私は社会人失格だ... (´；ω；`)ｳｩｩ(´；ω；`)ｳｩｩ(´；ω；`)ｳｩｩ 「自己嫌悪」、やっかいな感情です。自分のことが嫌いだから、自分自身...

ＭＩＮＯです。くら～い話ですが。。。 うつ病の体験というとき、どこから話をしたら良いのか迷ってしまいます。今、思い返せば学生時代からそんな状態だったようにも思うし．．．ずっと心が辛いなりに何とかやり繰りしていましたし、人と比べてどうかとい...