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日々、様々な不安と戦いながら生きている管理人2人が、自分が得た経験と情報を整理するホームページです。 「自分が嫌いで許せない!」という自己嫌悪、「自分を大切にってどういうこと?」という自尊心のなさを抱える人たちのヒントにもなればなと思いつつ... | 不安と生きる
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「心が落ち着き、集中力がグングン高まる! 子どものためのマインドフルネス」の感想と活用 大人にもおススメです
著者:キラ・ウィリー先生イラスト:アンニ・ベッツ先生翻訳:大前泰彦先生 MINOの読書感想文です 今回の読書感想はこちら。「あれ?子供向けの本じゃないの?」と思われるでしょうが、これがなかなかどうして。しっかり大人な私が読んで、すっごく役...
2022年1月23日
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