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日々、様々な不安と戦いながら生きている管理人2人が、自分が得た経験と情報を整理するホームページです。 「自分が嫌いで許せない!」という自己嫌悪、「自分を大切にってどういうこと?」という自尊心のなさを抱える人たちのヒントにもなればなと思いつつ... | 不安と生きる
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「細胞から若返る!テロメア・エフェクト 健康長寿のための最強プログラム」の感想と活用 不安症はデメリットが多い?
著者:エリザベス・ブラックバーン先生 エリッサ・エペル先生翻訳:森内薫先生 MINOの読書感想文です 「テロメア」、ご存じでしょうか。最近テレビ番組でも聞かれるようになった言葉ですね。まだ、一般的には馴染みがないかもしれませんが。 まず、テ...
2021年10月8日
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