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日々、様々な不安と戦いながら生きている管理人2人が、自分が得た経験と情報を整理するホームページです。 「自分が嫌いで許せない!」という自己嫌悪、「自分を大切にってどういうこと?」という自尊心のなさを抱える人たちのヒントにもなればなと思いつつ... | 不安と生きる
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自己無価値感との付き合い方 ~場面緘黙症の後遺症と対策~
管理人、MINOです。私の変な(?)思考を振り返りますね。 「自分なんて...」という気持ちに苦しめられている方はいないでしょうか?私がそうです。いわゆる自己無価値感、これが主観的(気分、行動など)にも客観的(人間関係、収入など)にも人生の...
2023年4月28日
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